Komplett Diagnostik

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Die Komplett-Diagnostik bietet eine ganzheitliche Analyse deiner Fähigkeiten: Sprint, Ausdauer, Sprungkraft, Beweglichkeit und bei Jugendmannschaften zusätzlich die PAH-Analyse. Mit der abschließenden Auswertung und individuellen Trainingsempfehlungen erhältst du die perfekte Basis, um dein Potenzial gezielt zu entfalten.
Intensität
Hoch
Inhalte
Komplett Diagnostik
Gruppengröße
10 bis 30 Spieler
Preis
250€ / Einheit
Dauer
90 min
Verffügbarkeit
Auf Anfrage

Inhalte der komplett diagnostik

Sprint Diagnostik

  • 5 Meter Sprint
  • 10 Meter Sprint
  • 30 Meter Sprint
Alle Sprintwerte werden in Sekunden erhoben und mit Referenzwerten verglichen.

Ausdauer Diagnostik

  • IFT (Beep-Test)
  • VO2Max
  • MAS
Die Ausdauerwerte werden in km/h und Liter erhoben
und mit Referenzwerten
verglichen.

Sprung Diagnostik

  • Squat Jump
  • CM-Jump
  • Drop Jump
Die Sprungwerte werden in Zentimetern erhoben und mit Referenzwerten verglichen.

Mobility Diagnostik

  • FMS
  • Y-Balance Test
  • Single Leg Hops
Alle Werte werden in Zentimetern gemessen
und mit Referenzwerten verglichen.

PAH
Diagnostik

  • Größe
  • Gewicht
  • Sitzgröße
Hier wird die Erwachsenengröße bestimmt und die aktuelle Wachstumsphase identifiziert.

Triff unsere Coaches

Lasse Fedkenhauer

Gründer & Haupttrainer

Bjarne Fedkenhauer

Gründer & Fußballtrainer

Was braucht ihr
für eine leistungsdiagnostik

  • Trainingsplatz & Trainingszeit
  • Kabine (nur für PAH)
  • Genug Trinken für die Diagnostik
  • Mindestens 10 aktive Spieler
  • Motivation & Durchhaltevermögen
  • Zeit

Jeremy H.

5/5

Man merkt sofort, dass er Ahnung von seinem Gebiet hat. Ich fühle mich immer gut aufgehoben und bekommen zu allen Fragen super schnelle Rückmeldungen. Trotz meiner Arbeit schaffe ich es mein Training zu absolvieren, da mir jegliche Vorbereitung abgenommen wird. Danke für die perfekte Begleitung!

Luca F.

5/5

Lasse ist kompetent und professionell. Er erstellt individuelle Trainingspläne, die Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen. Mit seiner Expertise und Beobachtungsgabe verbessert er gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Seine Motivation und wertvollen Tipps sorgen für stetige Fortschritte. Ein Trainer, dem man voll und ganz vertrauen kann und mit dem man sehr viel Spaß haben kann.

Anna K.

4.5/5

Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!

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